Správnym saunovaním máte istotu, aby sa Vám po čase sauna nezdala opotrebovaná či špinavá. Pri saunovaní sa spravidla používa bavlnená plachta resp. uterák, ktorý by sa mal položiť na lavicu, na ktorej sa sedí alebo leží.

Výroba a montáž infrasauny záleží od obtiažnosti a rozloženia sauny, v priemere je to cca 5 dní.

Infrakabína pracuje pomocou infražiaričov, ktoré vyžarujú infračervené žiarenie. Žiarenie preniká rovno do telových tkanív. Tento typ saunovania uvoľňuje a ukľudňuje svalstvo.

Teplota v infrakabíne sa pohybuje od 45 °C do 60 °C.

Pobyt v infrakabíne sa odporúča na 15 až 40 minút.

Pred saunovaním sa odporúča sprcha a zbavenie tela nečistôt, následne po saunovaní je sprcha taktiež veľmi dôležitá.

Správne saunovanie je sprevádzané dodržiavaním pitného režimu.

Infrakabína prehrieva telo a prekrvuje organizmus, posilňuje imunitný systém, vylepšuje nespavosť, pomáha pri bolestiach chrbta či kĺbov a pomáha pri rôznych kožných ochoreniach.