Fínska sauna

Sauna

Výroba fínskej sauny je veľmi individuálna v závislosti od obtiažnosti a požiadaviek zákazníka. V priemere výroba spoločne s montážou trvá od 5 do 7 dní.

Starostlivosť o saunu je dôležitým aspektom pre predĺženie životnosti sauny. Po saunovaní a vychladnutí sauny odporúčame zbaviť saunu nečistôt iba vlhkou handrou bez akýchkoľvek chemických prípravkov. Vonkajší obklad si vyžaduje réžiu Pravidelný náter Vašu saunu oživí a predĺži jej životnosť. Náter je ideálne aplikovať raz ročne. Odporúčame ho aplikovať po zime. 

Fínska sauna je najbežnejším druhom sauny, so skvelým pôžitkom saunovania či už vo Vašej záhrade, na Vašej terase alebo priamo v priestoroch Vášho domu.

Teplota vo fínskej saune sa pohybuje od 60 °C až do 110 °C.

Pobyt v saune sa odporúča na 15 minút vo viacerých sériách, samozrejme pre niekoho to môže byť aj dlhšie.

Pred saunovaním sa odporúča sprcha a zbavenie tela nečistôt, následne po saunovaní je sprcha taktiež veľmi dôležitá. Niektorí ľudia, ktorý pravidelné saunujú a sú nato zvyknutý, sa po saune radi okamžite schladia, buď v ochladzovacej kadi resp. v studenej sprche.

Správne saunovanie je sprevádzané dodržiavaním pitného režimu.

Fínska sauna je skvelou očistou tela, keďže v saune vypotíme toxíny a nečistoty z tela. Prehriatie dopomáha k zlepšovaniu pohyblivosti kĺbov a svalstva. Používanie fínskej sauny je skvelou prevenciou voči nachladeniu a zvyšuje imunitu jedinca.

Fínska sauna.